Archives par auteur Vladimir

Quels voeux pour 2018 ?

Nous y voilà, déjà 2018 qui commence et vous avez peut-être, comme moi, l’impression que le brouhaha des fêtes continue : les commerçants n’ont défait leurs vitrines de Noël que pour les remplacer par les panneaux annonçant les soldes d’hiver, nous lisons d’un œil distrait les articles qui nous expliquent comment pardonner les excès culinaires […]

Feldenkrais et sport

Saint Pancras, Londres 2012, © Vladimir Latocha

Vous le savez peut-être mais votre serviteur, Vladimir Latocha (le créateur du site), a été international de natation (9e aux JO d’Atlanta (1996), 5 fois recordman de France, 8 fois champion de France). Un grand regret de sa carrière est de n’avoir connu Feldenkrais que trop tard. En attendant une discussion plus ample, voici de […]

Parlons d’ergonomie pour les professions physiques

Vous savez probablement que Feldenkrais est un outil formidable pour améliorer l’aisance corporelle, mais ici nous allons passer en revue un certain nombre de questions qui se posent aux personnes qui travaillent avec leur corps de manière intensive. Tout est corporel Pour situer les choses, rappelons que toutes nos actions passent par notre corps : […]

Géométrie en mouvement, facilité dans l’action

Voici une courte vidéo, où l’on voit Adam Porro démontrer que si l’on s’y prend bien, il n’y a besoin d’aucun effort pour passer de la position assise par terre à debout. Cette façon de changer de position ressemble à ce que font les jeunes enfants, à la différence que le mouvement est épuré. Adam […]

L’échelle de Feldenkrais

Connaissez-vous cette échelle, que nous utilisons beaucoup dans le monde Feldenkrais ? Le créateur de la méthode affirmait qu’avec la pratique : ce qui est impossible devient possible, ce qui est possible devient facile, ce qui est facile devient agréable, et ce qui est agréable devient esthétiquement satisfaisant. Nous n’en sommes pas souvent conscient, mais […]