Archives par catégorie: Découvrir la méthode

Une revue de presse

Voici un peu de lecture avec des articles de titres plus ou moins prestigieux, dont les contenus sont plus ou moins focalisés sur notre pratique. La présence dans la presse est assez ancienne, avec par exemple un dossier dans Psychologies Magazines dès 2006 (cliquez pour le lire). Ces dernières années, les mentions de Feldenkrais deviennent […]

Géométrie en mouvement, facilité dans l’action

Voici une courte vidéo, où l’on voit Adam Porro démontrer que si l’on s’y prend bien, il n’y a besoin d’aucun effort pour passer de la position assise par terre à debout. Cette façon de changer de position ressemble à ce que font les jeunes enfants, à la différence que le mouvement est épuré. Adam […]

L’échelle de Feldenkrais

Connaissez-vous cette échelle, que nous utilisons beaucoup dans le monde Feldenkrais ? Le créateur de la méthode affirmait qu’avec la pratique : ce qui est impossible devient possible, ce qui est possible devient facile, ce qui est facile devient agréable, et ce qui est agréable devient esthétiquement satisfaisant. Nous n’en sommes pas souvent conscient, mais […]