« Se relever » (2014)

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Depuis septembre 2013, les cours hebdomadaires donnés à Nancy suivent un fil rouge… Lors du trimestre de printemps 2014, ce thème était « Se relever ».

Voici donc une douzaine de séances pour explorer ce thème… Comme toujours, en Feldenkrais, toute exploration est un prétexte à découvrir à la fois de nouvelles possibilités corporelles, mais aussi à comprendre des choses plus générales. Ici, au fil des leçons, vous trouverez comment dialoguer avec le sol, afin de mieux distinguer soutien et appui. Une question centrale est : doit-on appuyer sur le sol pour se lever ou bien est-ce le sol qui nous soutient ? Question de point de vue et de sensation, qui changent le confort de ce que nous faisons… alors explorons !

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