Quand les pieds, les genoux et les hanches coopèrent

Actuellement à Nancy et Metz, les cours s’intéressent aux pieds, à la marche et au bassin. Dans la série hebdomadaire sur la marche et le bassin, nous avons fait cette semaine une très jolie leçon sur les pieds.

Car les pieds ne fonctionnent pas seuls, quand on fait bouger un pied, il faut que tout coopère. C’est l’objet de cette leçon : comment amener plus de confort et de coopération ? Pour le savoir, il suffit de s’offrir une petite heure pour un pied (puis une autre pour le second, mais seulement si vous avez pris plaisir à faire la première heure) :

Téléchargement pour mettre en pratique :
Quand le pied, le genou et la hanche coopèrent…

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