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Trimestres
Une année Rouge – Trimestre 1 (12 séances)
Ateliers
Une année rouge, 32 séances inspirées par le séminaire de Moshé Feldenkrais à Esalen (1972)
Découverte
À la recherche de la jubilation – Découverte (3 séances)
À la recherche de la jubilation – Trimestre 1 (12 séances)
32 séances pour aller « À la recherche de la jubilation »
Découverte du thème « Respiration, Posture et Voix »
9 ateliers sur le thème « Respiration, Posture et Voix »
(2015+2017) 16 leçons sur le thème « Douceurs pour les yeux »
Natation
Pack NATATION – 5 ateliers pour ouvrir de nouvelles voies
(2016) Épaules et cervicales libres
La force du centre
(2015) 12+2 leçons sur le thème « Liberté de mouvement, stress et légèreté »
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