Retourner à : Du périnée aux épaules : un voyage par le centre (avril – mai – juin 2025)
Dans le cours du trimestre d’hiver 2025, qui parlait de mieux réguler le stress en explorant certains mouvements, nous avons fait un passage par les mobilités du bassin. Elle a été très appréciée, notamment la dernière partie car elle permet de toucher du doigt que le bassin n’est pas un bloc… Comme il s’agit de choses très profondes, je n’ai pas d’autre choix que de vous y emmener progressivement, aussi la séance dure environ une heure.
Mais si le thème vous intéresse, je crois que la plongée sera tout à fait amusante 😊 Mais pas de pression, rien que des sensations 😊 NB: vous pouvez tout à fait appuyer sur pause quand vous avez besoin de prolonger certaines explorations ou bien reposer votre attention pendant quelques minutes ou quelques heures.
Cette leçon est gratuite, au sein du cours de ce voyage en douze leçons (et des bonus) qui est payant. Si vous souhaitez prolonger l’expérience, vous trouvez ici de quoi suivre pas-à-pas le processus d’inscription.