Abonnement pour pratiquants avancés (avril-mai-juin)
Dans la version Feldenkrais rouge (réservé aux pratiquants avancés, merci de nous consulter au préalable si vous avez un doute), voici de quoi vous abonner pour un trimestre et recevoir chaque semaine une leçon de 45 min environ. Vous pourrez ainsi pratiquer régulièrement, à votre rythme, à vos heures. Pour ce trimestre, nous continuerons l’exploration des leçons dites « d’Alexander Yanai », dont vous trouverez une description sur cet article.
Le trimestre a déjà commencé ? Vous pouvez tout de même démarrer la série à la séance no. 1 car la série reste en ligne tout le trimestre !
1h par semaine pendant 12 semaines
Fichiers Mp3 consultable en ligne ou téléchargeable.
S’inscrire ci-dessous pour un accès pendant 3 mois : Avril-Mai-Juin
Voici une offre qui vous permettra de pratiquer où vous voulez, quand vous voulez, pour les douze semaines à venir. Chaque semaine à partir du 3 avril, vous disposerez d’une séance d’environ 55 min :
- soit en direct si vous participez à son enregistrement lors d’une séance en visio-conférence, chaque mardi à 12h45 (vous recevrez le lien dès votre abonnement),
- soit en différé car vous recevrez (dans la soirée de mardi) l’enregistrement audio pour faire la séance au moment qui vous convient le mieux,
- soit les deux si vous souhaitez revisiter la séance.
Pour ce trimestre, nous continuerons l’exploration des leçons dites « d’Alexander Yanai », dont vous trouverez une description sur cet article, Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi les premières mais si vous souhaitez demander conseil sur une façon de d’entrer dans cette série (si vous venez de la découvrir), j’aurai plaisir à le faire suite à votre message (cliquer ici).
Alors voilà, tous les lundis, pendant douze semaines, une bonne leçon d’environ 45 min. A faire en une fois, ou en deux fois, ou plusieurs fois dans la semaine pour explorer ce que vous sentez de plus riche ou plus complexe en répétant la même exploration… mais tout à votre rythme.
Cet abonnement s’appelle Feldenkrais rouge, c’est-à-dire que les séances seront destinées à des pratiquant(e)s avancé(e)s en Feldenkrais ou d’autres pratiques corporelles. Pour ces séances, il sera important de veiller à slalomer entre vos limites, car Feldenkrais en fait disparaître sans jamais chercher à les faire céder par la force.
Sans aller chercher l’acrobatie, nous partirons toutefois à la recherche d’une forme de vitalité et d’aptitude profondes. Qui plus est, le rythme sera plus rapide et il sera naturel de ne pas tout réussir ni tout comprendre du premier coup. Mais vous aurez toujours la possibilité d’appuyer sur le bouton pause, ou de recommencer la leçon. En tout cas, je me réjouis de proposer cette aventure, car ça l’est pour moi aussi de suivre ces séances et de vous les proposer.
Vous êtes prêt(e) à vous abonner pour un trimestre ? Pour ce faire, il suffit de cliquer sur « Ajouter au panier » et de finaliser votre commande. Dès que je recevrai celle-ci et que j’aurai fait les manœuvres nécessaires, nous voilà en route pour douze semaines de riches séances !
Formateur Cours
