De la magie dans les pieds

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  • Accès complet à vie
  • Langue : Français
Niveau débutant

En douze leçons, serez-vous surpris ou surprise des sensations nouvelles que la marche peut vous procurer ? Oui, nous avons déjà fait des millions de pas et nous sommes sommes experts en un certain sens. Mais justement, vous saurez clairement quand ces leçons créeront les conditions pour vivre plus souvent les joies d’une marche aisée. 😊

  • 12 heures de cours

120 Euros

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Sommaire

Faire connaissance avec le pied et quelques possibilités

Rencontrer son pied avec tendresse (56 min)
Presser délicatement sur le mur (56 min)
Quelques mobilités du pied (58 min)

Connecter la périphérie et le centre

Dessiner des ronds 1 (53 min)
En avant, en arrière (56 min)

Révéler une aisance latente

Pianotons pour révéler les orteils (51 min)
Profiter des rattrapages (53 min)
Orienter les pieds dans diverses directions (53 min)

Connecter la périphérie et le centre (2e partie)

Le coccyx éclaire les pieds (54 min)
Dessiner des ronds 2 (55 min)

La légèreté d’une charge bien assumée

Cinq lignes dans le pied (61 min)
Délester (57 min)

Formateur Cours

Vladimir Latocha Vladimir Latocha Auteur

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