On peut s’inquiéter de l’ostéoporose, de risques divers et variés. Ou alors on peut rire avec ses copines et revendiquer le droit de jouer, car on l’a toujours !   https://www.youtube.com/watch?v=xO6Apfr_dOM  

En introduction d’une leçon récente, voici une petite vidéo qui vous permettra de connaître un peu mieux où se trouve ce muscle majeur. Bon visionnage !

En Feldenkrais, on passe la plupart des leçons à explorer et sentir nos appuis, les relations entre nos actions, la gravité, notre corps, les émotions et autres aspects qui émergent… mais voici un artiste de rue qui a choisi de corser un peu l’exploration. Alors, à votre avis, il a compris un peu les lois […]

Dans cette vidéo, vous pourrez voir ce dont nous sommes capables… Les enfants font des choses de très belle qualité mais l’intensité ne vient que plus tard. Il faut être patient(e) et creuser un peu pour obtenir de la qualité de mouvement, de la richesse et l’intensité musculaire qui permet de faire des bonds, des […]

En Feldenkrais, on aime utiliser cet état ludique et disponible qui aide l’apprentissage. La vidéo ci-dessous nous rappelle que nous ne sommes pas les premiers à aimer jouer…