Mieux connaître ses cervicales – partie 1/2

Cervicales

Toutes nos vertèbres sont précieuses mais les différentes régions ont des fonctionnements différents et influencent notre aisance de manière différente. Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la rencontre de nos cervicales. Pour rester concis, disons qu’elles vont permettre deux choses différentes selon les situations : lorsque le reste du corps est stable, nous allons pouvoir […]

Quelques vœux de curiosité pour 2020

Maison Kyoto

Je participe bien volontiers à l’avalanche de vœux qui nous entoure et dont nous pouvons nous nourrir. Pour ma part, je vous souhaite une année sous le signe de la douceur et de la légèreté, avec de beaux moments et de belles découvertes. Or qui dit découverte dit curiosité, n’est-ce pas ? Voici une chienne […]

Tentons l’aventure des leçons dites « d’Alexander Yanai »

Portrait de Moshé Feldenkrais

En juillet 1980, Moshé Feldenkrais débutait sa dernière et sa plus grosse formation de praticiens : 220 personnes dans un gymnase du Nord-Est des Etats-Unis. Les enregistrements de cette époque révèlent un enseignement arrivé à maturité, avec un rythme plutôt modéré comparé à ses jeunes années. Car avant ces séances, il y a eu quelques […]

Pourquoi dit-on « leçon de Feldenkrais » ?

Pourquoi dit-on « leçon de Feldenkrais » ? « Voici une nouvelle leçon de Feldenkrais ! » vous annonce votre praticien. Vous l’avez peut-être entendu ici ou là, les praticiens de la méthode Feldenkrais™ utilisent assez librement : leçon de Feldenkrais, cours de Feldenkrais, séance de Feldenkrais. Pour comparer avec d’autres pratiques, on dit aisément […]