Leçon 5, tomber sans tomber

rouler-chatCette semaine, nous continuons sur le thème de la chute. Bonne nouvelle, la séance est plus facile car nous profitons du soutien du sol… et vous aurez tout loisir de voyager un peu à droite, beaucoup à gauche, pour progressivement vous sentir dans la peau d’un chat…

Par ailleurs, le fait que la leçon soit enregistrée vous donnera tout loisir de la reprendre. En effet, il y aura probablement (mais pas nécessairement) un contraste entre la droite et la gauche, nous le voyons comme un effet amusant et instructif. Vous avez le choix à la fin de la leçon : soit vous gardez ce contraste pendant une partie de votre journée afin de vous nourrir de nouvelles sensations, soit vous reprenez les mêmes idées vers l’autre côté. Dans tous les cas, profitez bien de cette agréable leçon, toujours à votre mesure !

Alors vous êtes prêt(e) ? C’est par ici !
https://feldenkrais-replay.fr/les-deux-dernieres-lecons-2/

A la semaine prochaine !

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