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Abonnement hebdomadaire (tous niveaux), 1 h/sem sur 10 semaines (avril-mai-juin)

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Voici qui vous permettra de faire une séance par semaine jusqu’à l’été. Vous recevrez un message chaque mardi et vous pourrez faire la séance au moment qui vous convient le mieux. Cette série s’adresse aux pratiquants de tous niveaux et s’intéressera, en plus de la souplesse et la fluidité qui ressort de la plupart des séances, à redonner plus de souplesse à notre cage thoracique (détails ci-dessous) et à mieux comprendre son fonctionnement. La première séance est arrivée le 7 avril, mais vous pouvez vous abonner à tout moment car vous recevrez les enregistrements depuis le début du trimestre afin de suivre la progression. Bonne pratique !

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