(2016) 6 leçons pour « Révéler le centre »

40 

Utilisons des ingrédients venant des arts martiaux pour améliorer notre vie quotidienne : c’est avec la périphérie (mains et pieds) que nous prenons contact, c’est avec notre centre que nous produisons la puissance musculaire. Que se passe-t-il quand nous cultivons une meilleure coordination ?

Parcourir la wishlist
Catégorie :