Sélection hivernale : « Tranquille dans son lit », 5 séances de Feldenkrais que l’on peut faire sans quitter sa couette

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Voici une petite sélection de séances extraites de divers paquetages (détails ci-dessous), qui ont en commun le point suivant : on peut les faire dans son lit douillet. Pour cette sélection, j’ai pensé aux gens qui souhaitaient se prélasser, ou bien occuper agréablement des moments d’insomnie. Qui sait ce que vous découvrirez depuis la douceur de votre couette ?

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