« Un Monde plus doux commence en soi »,
13 leçons (2022)

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13 leçons pour sentir que le monde peut être plus doux. Avez-vous remarqué qu’un même objet peut nous sembler doux ou mordant selon que nous nous sentons détendus ou dans l’urgence ? Que l’on peut saisir la plus épineuse des roses avec le sourire ou grimacer en se cognant contre une surface toute soyeuse ? Dans cette série, nous prenons quelques moments pour sentir dans notre corps comment nous choisissons le degré de douceur et comment le monde semble y faire écho : ce que nous regardons, écoutons, touchons répond à notre façon de rencontrer ; cette série vous donnera des pistes pour sentir quand quelques chose se raidit ou au contraire laisse plus de place à la curiosité et à la richesse de sensation, ainsi qu’à une forme de soin envers soi et… peut-être le monde ? (rho là là, quel programme !) ☺️

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