Ce trimestre, la série de leçons hebdomadaires a démarré fort, avec une exploration du bassin et de ses mouvements de bascule vers l’avant et vers l’arrière. C’est l’occasion en particulier d’aller à la rencontre de muscles profonds, qui peuvent amener un grand confort lorsque leur contraction devient plus libre et plus claire. Certains élèves de […]
Dans le domaine des illusions, on connaît de nombreuses illusions d’optique : des bâtonnets plus courts ou plus longs, des objets qui ne peuvent exister, etc. Dans la vidéo suivante, vous trouverez une délicieuse illusion qui mêle la vue et l’ouïe. Malheureusement il n’y a pas de sous-titres alors je vous en donne la substance […]
On peut s’inquiéter de l’ostéoporose, de risques divers et variés. Ou alors on peut rire avec ses copines et revendiquer le droit de jouer, car on l’a toujours ! https://www.youtube.com/watch?v=xO6Apfr_dOM
En introduction d’une leçon récente, voici une petite vidéo qui vous permettra de connaître un peu mieux où se trouve ce muscle majeur. Bon visionnage !
En Feldenkrais, on passe la plupart des leçons à explorer et sentir nos appuis, les relations entre nos actions, la gravité, notre corps, les émotions et autres aspects qui émergent… mais voici un artiste de rue qui a choisi de corser un peu l’exploration. Alors, à votre avis, il a compris un peu les lois […]