Mieux connaître sa respiration (en 10 leçons)

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Pour mieux connaître votre respiration, voici une série de dix leçons données lors des cours hebdomadaires de l’hiver 2015 à Nancy… En filigrane, il y a aussi le rôle des mobilités de la colonne vertébrale, voilà de quoi se sentir plus libre !

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