Celles et ceux qui pratiquent Feldenkrais le savent déjà bien, il y a un bénéfice sensible à faire de courtes pauses régulièrement : que ce soit dans les séances collectives ou individuelles, les 45-60 minutes de la session sont entrecoupées de nombreuses pauses de quelques secondes à une minute. Il est donc réjouissant de constater […]
Chacun considère la chose comme évidente et acquise, mais saviez-vous que nous possédons un organe fantastique pour nous repérer dans l’espace ? Il s’agit du système vestibulaire, qui permet à notre organisme de sentir quand la tête change d’orientation ou subit une accélération. Alain Berthoz, ancien professeur au Collège de France, défend l’idée suivante : […]
Si vous souhaitez débuter, c’est le moment ! Les trimestres se suivent et se ressemblent plus ou moins ; pour ce qui concerne nos séances, chaque trimestre démarre par quelques leçons qui permettent aux débutant(e)s de rejoindre le mouvement. C’est donc le moment de suivre les cours si vous en avez envie. Voici les différentes […]
Quand Kurt Browning et ses collaborateurs ont reçu cette musique, ils ont su qu’ils pouvaient en faire un grand numéro… Je vous laisse juge, vous y verrez comment on peut être d’autant plus fantastique qu’on ne se prend pas au sérieux…
Moshé Feldenkrais a puisé une partie de ses leçons dans la surprenante aisance avec laquelle les experts de Judo font voler des partenaires parfois deux fois plus lourds qu’eux. Or dans leur recherche d’efficacité, les arts martiaux vont dans deux grandes directions : la recherche des faiblesses dans le corps de l’autre, la recherche d’une […]