Archives par catégorie: Découvrir la méthode

Zou, voici les débuts de notre chaîne Youtube

Présentation de la chaîne Youtube Vladimir Latocha Feldenkrais

Depuis des années, j’ai cru queYoutube mettait systématiquement de la publicité sur les vidéos. Ceci m’a conduit à créer une page sur Viméo et de payer l’abonnement qui épargnait toute publicité aux visiteurs. Tadam, voilà qu’un ami m’a affirmé que ce n’était pas le cas, que c’est le créateur de la chaîne Youtube qui décidait […]

« Pourquoi je fais du Feldenkrais plutôt que du Yoga »

Deux personnes font du Feldenkrais

Voici une modeste traduction d’un article écrit par une consoeur américaine, Ilona Fried. J’ai eu envie de le traduire car il exprime très joliment ce qui peut se passer dans la tête de quelqu’un qui découvre la pratique. La version originale de cet article a été publiée dans l’Elephant Journal, vous la trouverez en suivant […]

Améliorer sa natation avec Feldenkrais ?

Lac de Messein

Dans cet article, je vous propose de vous dire comment un quadragénaire (votre serviteur) reprend la natation après des années d’arrêt, et comment il utilise Feldenkrais pour éviter les blessures et améliorer sa nage. Eh oui, expérience ou pas, chaque organisme a besoin de façons de ne pas se blesser, surtout dans une activité régulière, […]

Faire de courtes pauses pour mieux apprendre ?

Celles et ceux qui pratiquent Feldenkrais le savent déjà bien, il y a un bénéfice sensible à faire de courtes pauses régulièrement : que ce soit dans les séances collectives ou individuelles, les 45-60 minutes de la session sont entrecoupées de nombreuses pauses de quelques secondes à une minute. Il est donc réjouissant de constater […]

Vers des émotions plus justes

Emotions variées, moines japonais en pierre

Vous souvenez-vous de votre dernier torticolis ? Quand vous vouliez regarder à droite, pas de problème, mais à gauche, ouille ! Obligé(e) de jongler avec toutes sortes d’alternatives, cela reste possible de regarder à gauche mais que de difficultés ! Imaginez maintenant que l’on peut avoir une sorte de torticolis qui nous empêche de sourire, […]