Mieux se sentir – Se sentir mieux (2019)

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« Etranger.e à soi-même » est une condition que nous vivons toutes et tous, de temps à autres ou au quotidien. Si ceci est familier à beaucoup de gens, il est plus rare d’identifier qu’il s’agit la plupart du temps d’une réaction face à un danger : notre organisme a des mécanismes de réponse au stress, parmi lesquels se trouve la dissociation. Or il est plus facile de se dissocier que de revenir dans son corps, car pour revenir et redevenir sensible, nous avons besoin de sensations de sécurité et d’orientation. C’est l’objet de cette série de séances. Vous pourrez en savoir plus sur ce sujet dans la description ci-dessous ; en vous souhaitant de vous sentir mieux au sens propre comme au figuré.

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