Démarrons l’année du bon pied ! Une proposition de faire 12 séances en deux semaines, de quoi fluidifier la rentrée 😊
Comme l’an dernier, je vous propose de faire une cure de Feldenkrais pour bien démarrer l’année. Cette année, les rendez-vous auront lieu du mardi 19 septembre au lundi 2 octobre.
L’idée est simple : nous reprenons les 12 leçons du trimestre du printemps 2023 (elles se trouvent ici (en cliquant sur ce lien)), et nous les faisons sur deux semaines.
Après ces deux semaines bien nourries, nous voilà frais et fraîches comme des gardons pour aborder l’automne ! 🐬
Pour faciliter le fait de réserver du temps…
Pour faire le lien entre l’envie de pratiquer et notre agenda parfois chargé, nous utiliserons la force du rendez-vous :
- pour chaque leçon, nous nous retrouvons en Zoom à 20h45 (heure de Paris, c’est-à-dire 14h45 heure de Montréal).
- Un bonjour-bonsoir à tout le monde, je lance l’enregistrement et je me mets au tapis avec vous ; la leçon dure environ une heure.
- A la fin de la leçon, soit vous quittez la visio pour savourer de votre côté, soit vous participez à un temps d’échange pour croiser les remarques et sensations 😊
Voici les dates que je propose, 12 séances réparties entre le 19 septembre et le 2 octobre :
Envie de participer ? 😊
Désolé, ce programme a déjà eu lieu ! Vous pouvez m’envoyer un message si vous souhaitez savoir quand aura lieu le prochain. 😊
Questions courantes
- Si je ne peux pas venir à toutes les séances ? Même si c’est amusant de faire l’intégralité des séances, ce n’est pas un drame d’être absent ou absente lors d’un ou plusieurs rendez-vous. Vous aurez les enregistrements et nos encouragements pour les faire à vos heures si vous le souhaitez.
- Puis-je conserver les enregistrements ? Eh oui, vous aurez les leçons sur votre disque dur, vous pourrez les refaire si vous avez envie.
- Si vous avez des questions auxquelles je n’ai pas répondu, je répondrai avec plaisir à votre message (cliquez sur ce lien pour m’écrire). À bientôt ! ☺️
