(traduction) Pourquoi les mouvements lents améliorent-ils la coordination ?
Il y a quelques temps, je suis tombé sur l’article suivant, écrit par un confrère très apprécié, Todd…
Pourquoi on est obligé de se faire du bien et pourquoi ce n’est jamais fini…
« Quand on a fait une séance et qu’on se sent super bien, est-ce qu’on doit le refaire…
Démarrons l’année du bon pied !
Démarrons l’année du bon pied ! Une proposition de faire 12 séances en deux semaines, de quoi fluidifier…
Levons un peu le voile sur le trimestre d’automne
Photo de Chris Lawton sur Unsplash Votre été s’est-il bien passé ? Pour ma part, six semaines au…
Procrastination et dialogue intérieur
On se parle très souvent dans notre tête, n’est-ce pas ? Parfois on se dit des choses gentilles,…
Sentir ou ne pas sentir, telle est la question
Au détour d’une lecture, voici une citation du philosophe écossais John Mac Murray : En imagination, nous sommes…
Cruel optimisme
Cruel optimisme Avez-vous l’impression que vos facultés d’attention se sont dégradées avec les années ? Parfois on se…
Journal des infolettres japonaises
Pour suivre tranquillement le voyage vers le sensible — en passant par le Japon — de votre serviteur,…
Une cartographie japonaise des options
Le Japon est passé maître dans l’art d’optimiser les temps de trajet en train. Dans les transports régionaux,…
Bienfaits de la fatigue
« Quelle heure est-il en France ? » me demandais-je en tournant sur mon futon japonais, dans ma…